spinatsuppe

 

Oj oj så sterk man skal bli. Viktig med litt variasjon i maten. Tenker jeg….Viktig med litt vitaminer og mineraler! Hvor mye det er i en sånn ferdig-pose aner jeg ikke. Men hadde i et egg + et rundstykke til. 2 skåler ble det og sikkert 2 til i morgen også! Smakte godt synes jeg da..Nå er ikke jeg den største søtmonsen som finnes her på jorda heller da…Dette smaker/lukter jo litt gress kanskje. Litt uvant smak! Men jeg følte meg litt sunn etter en deilig søndagstur her på Kråkerøy. Raka litt i hagen etterpå og fylte opp dunken! Søppelhenting i morgen og da leverer ikke jeg en dunk med en pose oppi altså…Kommunale avgifter er dyrt. Med eiendomsskatt betaler jeg ca. 4500.- i kvartalet! Nok så det holder…….Den regninga svir skikkelig altså!

 

 

Toro er en grei venn å ha noen ganger! Bacon og rømme hadde jeg ikke i! Men egg som sagt! Får vel lage noen høst-gryter etterhvert!

 

 

I går hadde jeg Nachos – det var fin lørdagsmat! Rester igjen der også blir kanskje litt til kvelden..I stedet for en brødskive! 🙂

 

Mmmmmmm 🙂

fish n chips igjen

 

Sitter her med en kaffekopp igjen. Pause….Holder jo på med hus og hjem og rengjøring! Alltid litt å pusle med!

Men fra i går! Spiser meg rundt og tester….Denne var god og veldig mektig.! Hvor vi spiste – jo det var her: Tavernan Nydelig sted og god mat og hyggelige lokaler! Her blir det flere besøk. Men neste gang skal jeg kanskje gå for Skorpe! For den så veldig god ut altså! Hvis du titter inn på hjemmesiden så kan du lese deg litt opp! 

 

 

Dessert..Tok bare en trøffel jeg. Var egentlig mett. For vi begynte med en diger skål med oliven først..

 

 

Ble en Ginger-øl på meg. Den er uten alkohol og veldig god! Eldste sønn hadde bursdag så da ble det litt feiring…God mat og godt drikke og hyggelig selskap! Og jeg fikk spist enda en Fish n chips…Da kan jeg ikke klage! Det var fiskesuppe på menyen også. Men den turte jeg ikke ta på grunn av innholdet. For jeg elsker fiskesuppe også…! 

 

Fortsatt god lørdag…

eplekake med oppskrift

Alle disse eplene jeg har plukket inn fra hagen. Store og flotte, og er i grunn et helt måltid! Et eple altså! 

 

 

300 gram!

 

 

Så jeg smelte sammen ei kake. Eplekake. Tok de eplene som ikke var 100 % – for nesten synd å lage kake av noe så perfekt! Men jeg greier ikke spise opp alle og en kake kan jeg fryse ned.

 

Du finner oppskriften her: MILLS EPLEKAKE 

 

 

Måtte jo smake, og den ble veldig god altså….

 

Nyt kvelden…

jeg tenkte jeg skulle kose meg litt

 

God onsdag…uka går fort…

 

Var innom Meny og titta om jeg fant noe som fristet! Fant denne pastasalaten med laks. Tenkte den blir god og mettende! Skal spise etterpå, bare gå en liten tur først for å få litt luft til hjernen. 

 

 

Ser i hvertfall godt ut! Jeg er glad i alt med fisk! Kjøtt er ikke min favoritt, men kan spise det altså! Men ikke store kjøttbiter til middag, det orker jeg ikke! 

 

 

Jeg elsker oliven så det får bli snacks til kvelden! Mmmmm…Akkurat det savner jeg med Kreta…Fikk skåler med oliven samme hvor man kom og satt seg ned! Deilig <3 Den typen her har jeg ikke sett før. Handler egentlig aldri innom Meny, men i dag var jeg på de kanter! 

 

En liten tur ut før godbiter venter! 

Favorittmaten

 

God ettermiddag. Jeg holder på med rensing og spyling av takrenner. Det er så klinete jobb att du vil ikke tro det. Jeg måtte bare kle av meg alt og og gå inn og ta på andre klær! Nok for i dag! Har masse annet å holde på med også! Rydder i litt utemøbler, hagearbeid etc etc….Men nå inne og skal lage meg noe mat! 

 

Dette var maten på lørdag da jeg og yngste sønn var ute og spiste! Fich and chips..Alltid et valg for meg. Finnes det på menyen så blir det det! Spiste det her: Amundsen  ligger borte ved Stortinget! Utrolig koselig sted og sååå godt! Kjempekoselig inne og flott service og logistikken helt ypperlig! 

 

 

I dag blir det noe kylling og ris tenker jeg! Prøver å finne på noe i matveien hver dag! Men ikke så enkelt! Men tar litt kylling og gulrøtter og sopp. Det må vel bli bra! Hadde tenkt å kjøpe litt blomkål også! Men prisen var på over 24.- for et hode. Da stod jeg over! 

 

 

Kos deg masse…

Lønning men ingen pils

 

God kveld. Reker til kvelden. Satt bare hele skåla inn i stua jeg. Var jo bare meg. Trengte ikke dille så mye. Rundstykke delt i 3 – ble loffeskiver! Majones, sitron og dill…Ble et herremåltid. Hadde krabbe også! Den har jeg ikke åpnet enda. Spiste opp alle rekene..Var fet på fingrene og riktig så sulten så åt og åt…Ikke bilde av ferdig rekesmørbrød! Og der satt jeg med Monsen på TV – så fin fredag! Skrev litt om lønning før i dag!: i dag kom lønninga inn denne måneden Så da ble fest i heimen! 🙂 

 

 

Ferdig pakke med reker. Ferske reker..deilig! 

 

 

Krabbeskjell med mat! 

 

2 for 80,- eller 49.- pr. pakke! På Rema! Følte jeg fikk litt energi av reker – må være masse proteiner! Det trenger muskler og kroppen sikkert! 

 

 

Dropper ølen hvis du lurte ang. den fredagspilsen

energi gjennom dagen

 

Energi….Viktig! Spise variert mat! Proteiner. Kylling, kjøtt eller fisk! Variere + grønnsaker og frukt! Salat er alltid deilig. Lage selv, eller kjøpe ferdig eller plukke i en sånn disk (selvbetjening). Det mangler noe i mitt kosthold hvis jeg er dårlig på salater en liten stund! Det hender jo jeg tar en lettvint middag med pølse og brød. Går greit en dag, men ikke flere dager etter hverandre! Og grønnsaker til middagen er viktig! Får du det ikke til hver dag, så går det å knaske litt gulrøtter innimellom. Og epler og pærer er jo deilig. Jeg liker best bananer. Det må jeg spise hver eneste dag. Det er mettende og godt. Avokado smaker alltid synes jeg. Trenger bare dele i 2 og ta ut steinen og spise med kniv og gaffel! Trenger ikke sitron eller pepper eller noe jeg. Jeg liker smaken! 

 

 

Tenke litt – ikke bare kjøpe fyllmasse for magen! Sklir det ut så man ta litt grep! Mange liker havregrøt og elsker det hver morgen! Jeg går for knekkebrød med gulost, men mange ganger havregrøt på helga! Nå er vi inne en tid hvor vi kanskje sitter litt mer rolig og mer inne så jeg må ta meg selv i nakken noen ganger nå og tenke litt når man handler! Sommeren er det lov å putte både is og sjokolade i handlekurven!

 

Men nå er det høst – TV og mer inneliv! Da må man igjen samle energi med turer og det man putter inn! Hullet vi putter maten inn er større enn det dere vet…Tenke litt! Skrive lapper og handlelister funker ikke meg, men må absolutt fylle på mer i vogna der frukt og grønt-avdelingen er…Og lager man mat fra bunnen blir det mindre sukker og salt å forholde seg til!

 

Så ingen unnskyldning – det er like enkelt å handle bananer som sjokolade! Og det er enklere å lage seg en salat til matpakka eller kvelden hvis kjøleskapet har det du trenger! Og grovere brød metter mer enn loff! Kjøper sjelden loff, men er deilige å bake selv. Men det er ikke hverdagsmat! Men har jeg reker så er det loff eller rundstykker som gjelder. Grovbrød og reker gir meg ingen gode vibber akkurat. Det hører ikke i hop…hehe..Der går grensa! Men reker er så dyrt i dag også, så det blir sjelden det også! Det jeg sliter mest med et å finne sunne billige produkter! Det kan man greie, hvis man tar seg god tid i butikken. Men sånn full fart rett fra jobben og handle, det går dårligere…Da har jeg ingen god tålmodighet! 

 

Dettte er ting man må jobbe med hver eneste dag! Her funker ikke skippertak eller noe  ..Rutine og vaner. Da går det meste enklere….<3

 

Ønsker deg en god og mett ettermiddag! 

det ble middag her i går

 

Da ble det litt tid til blogg. Tur og kjør noen dager. Litt forskjellig å ordne med. Så bloggen kom i 2. rekke! Sånn er det – livet går foran. Tro det eller ei!

 

Vi hadde litt greier på gang. Dura avgårde rett etter jobben. Gutta trengte en hel masse på Ikea  så traska der i ganske mange timer kan du si! Og noen kroner fattigere. Men du får virkelig mye for kronene på Ikea. Det skal de ha. Vi handla smekk full bil. Bilen min ser liten ut, men det er helt utrolig god plass og utrolig mange FLATE PAKKER det blir plass til. Setene kan legges ned og og blir jo rene varebilen. Middagen min ble laks m/tilbehør – var kjempegodt altså. 

 

 

Ble lite bilder i går, hadde rett og slett ikke tid. Alt skulle handles, selv om varehuset er åpent til kl. 23:00 så går tida fort. Etterpå var det å skru og mekke ørten flate pakker…hehe..og vi kom i mål selv om det ble mange timer forbi min vanlige leggetid! Noen ganger må man bare sette inn 5. giret. 

 

 

Ingen køer og god plass. Var veldig lite trafikk på en fredagskveld! Ble ingen storhandel på meg da. For ta flere turer og titte litt mer! Var andre som var i fokus i går! Og det er jo helt smekkfullt her hjemme, men moro med noe nytt. Så får se når lommeboka er fylt opp igjen…

 

 

Og du og du for en himmelsk god softis – sånn tykk og god. Men ikke påfyll på grunn av korona. Men 15.- kroner – billig…45.- for 3 is – i en vanlig kiosk får du knapt en is med strøssel på til den prisen…smakte så godt etter en storhandel. Og før masse montering og dill og dall..Da jeg endelig var hjemme så var det vanskelig å sove! Men ble da noen timer søvn i natt! Og nå har naboen fest…skrik og skrål og musikk i et partytelt! Jeg har lukket dører og vinduer og sitter her med bloggen og en kopp te. Kanskje jeg tar meg en øl etterpå for i går ble det ikke mye avslapning…Sånn blir det en sjelden gang! Men du ha en fin lørdagskveld…Klem fra meg..

 

I morgen er det søndag… (hehe – husker vi sang denne sangen på skolen)..Men du KOZ DEG!

dette var godt

 

Jeg spiser jo veldig mye knekkebrød. Synes det smaker jeg! Men litt kjedelig noen ganger. Knekkebrød og gulost…Men i dag kjøpte jeg meg denne godbiten og spiste den her på Kråkerøy <3 Slo meg ned på en krakk med flott utsikt mot byen og elva! Koselig papir også! 

 

 

Viktig å komme seg opp om morgenen – ikke sant? De fleste i våre dager har vel knapt gått til sengs på dette tidspunktet! 

 

 

Rett og slett masse historie. Dette var artig synes jeg. Ikke bare en plastikk rundt eller en hvit papirpose. Men en hel “bok” – da har man litt å lese seg opp på hvis man sitter der alene og glor! 

 

 

Priser fra 1954 – slik jeg ser det og tenker så var det ikke billig å kjøpe en loff i 1954..Litt luksus! Eller hva tenker du? 

 

Litt sigen etter en tur på jobb og ganske tidlig på – så tar meg en strekk her på sofaen før jeg handler for ho mor senere i dag! Det er aldri tomt for arbeidsoppgaver. Verken her eller der! Men vi får bare henge med på karusellen så lenge det går! Ønsker dere en flott ettermiddag videre…Kos deg! Stikker en tur innom senere igjen! Har du husket Utifriluft? Ikke det, du finner det her: En liten utfordring  – jeg har bidratt! 

 

Klem Solliv <3

 

 

nå er det snart pottit

 

God ettermiddag i solen. Deilig vær, selv om lufta er litt skarpere i dag enn den har vært. I dag da jeg gikk til jobben var det ca 7. grader. Var kjølig! Ja, jeg gikk tur/retur jobben i dag. Deilig altså..Ferdig med tur og slipper og styre med det i kveld! 15.000 skritt i boks. Bloggen min handler ikke om jobben min. Men kort fortalt så har jeg oppmøte på et annet sted enn jeg pleier noen dager nå! Nytt sted, nye mennesker! og jeg kan gå! Til og fra jobben – det kan jeg like! Så ikke rukket å lage noen innlegg før nå da! Men nå er jeg i gang med middag. Kjøttkaker og poteter. Kokte poteter, ikke de jeg har bilde av her! Det skal bli deilig..Var egentlig planlagt i går, men da var jeg lat og kjørte innom Burger King og det ble middag den dagen! Men i dag i gang med middag og hagestell. Må gjøres! Klippet plen og skal fortsette litt mer etterpå…Jeg har jo hele kvelden…Trenger jo ikke gå den laaange turen i ettermiddag eller kveld! 

 

Fikk du med deg Mariell i går! Jeg lagde en link, se her: Velkommen til Mariellshverdag og hun kom virkelig høyt opp på lista etter bare et innlegg og 1 dag på blogg! Virkelig gøy altså! Kjenner henne ikke, men ble kjent i går da vi var på chat! <3 Ble stolt jeg også, når noen ønsker hjelp og sier at de liker bloggen min. Det varmet mitt hjerte altså! 

 

Stikker en tur innom etterpå igjen…Nå er det mat her i huset snart!

 

Mandag – snart tirsdag! Det går unna på denne uka! Skal på Ikea en dag denne uka også! Det blir gøy…