God lørdag dere…
Utfordring med Utifriluft denne uka ENKELT OG GREIT Så da passer det å vise min frokost i dag! Et kokt egg, en brødskive, en tomat, en bit agurk og noen oliven og litt salatost!
Enkelt og greit og veldig godt! Hadde et glass med laktosefri melk til! Og helt til å begynne med et par kopper kaffe!
Håper du har en fin og enkel dag – uten for mye styr! Og titt gjerne innom her: Dedicat – tanker og ord
Nyt lørdagen ☕️
Jan E. Håkonsen – Dedicat.blogg.no
Jan er en herlig type! Fra Rognan…
Jeg har møtt Jan på et bloggtreff for noen år siden, og da hadde har reist fra Rognan til Oslo – hvor treffet var! Jan er pensjonist og student og har en haug med diverse verv både her og der…Og også forfatter!
I 2016 kom denne boka ut – “Tanker og ord” – Det er tanker som har blitt til dikt og samlet sammen og blitt til en flott bok! Jan er aktiv person og gir seg ikke med det…Han har i mange år skrevet en blogg! Du finner bloggen her: DEDICAT.BLOGG.NO Han er dessverre ikke så aktiv lenger på blogg da han er student! Ja, du leser riktig…Selv en student kan ikke rekke over alt og studerer man så må man jo gi det fokus. Det skjønner vi så klart!
Men altså bloggen kommer etterhvert ut i bokform! Du kan kontakte Jan på messenger eller på
SMS 917 96 498 og forhåndsbestille boka eller på mail: [email protected] – Boka blir sendt rett fra forlaget og vil koste 379.- Forlaget vil sende faktura sammen boka…Så alt du bør gjøre er å sende beskjed til Jan om din adresse og hvor mange eksemplarer du ønsker å bestille..
Du finner innlegget om dette her: snubla innom
Jeg har bestilt og gleder meg til å lese bloggen hans i bokform – den er helt unik!
Håper og tror at du sender Jan ei koselig melding 🌸 slik at det blir en bok ut av bloggen! Forlaget ønsker så klart å sikre seg at det er interesse!
Så hva venter du på!
SNIIPP, SNAPP SNUTE
Våren denne intense tid.
Noen få dager fylt av forandring!
Som tenner det gnistrende håp i natur og mennesker.
Et inderlig håp, som sakte slukner i våte sommerdager.
Og forsvinner helt under havskoddas kalde og klamme svøpe.
Tekst: Jan E. Håkonsen (fra boka tanker og ord).
Fredag betyr rengjøring i heimen…Sånn går det…Så nå har jeg dratt frem støvsugeren og skal snart hive ut alle teppene! Vaske gulv etter der, og tørke støv i alle rom…Så vaske badet og toaletter..Nok å gjøre når man har fri…
Etterpå male litt her i heimen…Jeg har litt prosjekter på gang I HEIMEN….Så blir det å ordne med stiklinger som jeg har sådd her inne…Kjøkkenvinduene er fullstappa…
Og dere husker Havari Det er nesten helt utrolig, men de har satt opp en gammel ferje på arbeids-strekningen, men de venter på HYKE Så stor glede…Så jeg sykler tur/retur jobb nå…Denne uka har jeg tatt med sykkelen hjem….Sykle noen turer i helga tenkte jeg! Man kommer litt lenger med en sykkel…
GLISET
Etter jobben i går så tuslet jeg litt rundt i byen…Deilig å se våren og byen er klar for 1. mai feiringen..
Vel, da må jeg nesten sette opp farta her hjemme!
Men vi snakkes…🌸 ☀️ 🌸
Jeg måtte gå tidlig fra jobb i går, jeg skulle rekke en begravelse. Jeg fikk tatt den nye ferja like før Havari
Jeg kom meg hjem gikk herfra ned til kirken. Begravelsen begynte 1230. En vakker nydelig begravelse og smekkfullt i Kråkerøy kapell..Solist Bjørnar Spydevold..Nydelig stemme som tåler å synge i en kirke. Det er vel ingen som har sunget i flere begravelser enn ham..Avdøde var en god venn og kona til min fetter som også er død. To gode snille varme mennesker som jeg alltid har vært glad i ❤️ Utrolig trist, jeg ble meget lei meg da jeg hørte om dødsfallet…Det gikk så fort. Fra å være i fin form til plutselig å bli veldig syk og død..
Det var etterpålag i menighetshuset etterpå og jeg deltok, og det varte vel i to timer. Dere vet, masse slekt som skal samles og prates! Tida går og det var nydelige snitter og kaker..Det er jo slik det er mange ganger at det i begravelser man ser hele slekta!
Jeg merket jeg ikke helt var i form etterpå…Og etterhvert så ringer det som jeg har en brannalarm inne i hodet..Altså tinnitusen slår ut på mange forskjellige måter..I dag er det ille! Så skjønner at folk blir trygdet på grunn av dette! Dersom man har det hele tiden…Det er fryktelig! Og det gir seg ikke heller…Men får håpe det hjelper med en god natt og søvn. Noe skal det være…
Ønsker dere en fin kveld! Ta vare på hverandre ❤️
Vel….var ikke lenge Adam var i paradis!
I dag fikk den nye ferja trøbbel med propellene og gikk på grunn! 🚢
Så da måtte man evakuere passasjerer og slepe ferja til et verksted! Jeg rakk å ta ferja i en uke…Så i morgen må jeg dessverre tilbake til lengre reisevei igjen! Skikkelig tråkig…Jeg var jo blitt så glad i denne ferja og det lettet hverdagen min veldig!
Får rett og slett håpe det blir fikset fort og at det ikke ble skade, sikkerheten må gå først og elva er stri…….
Så da er det bare å skru på alarmen litt tidligere igjen! ⏰
God mandag, herfra kaffekoppen til Solliv. Forrige innlegg i kategorien: Mandagskaffekoppen ☕️
Jeg besøkte Fasvo, her finner du litt om dette stedet: FASVO.NO Fasvo tilrettelegger arbeid for mennesker med ulike utfordringer, og som ønsker å delta i arbeidslivet! Så utrolig viktig denne bedriften her! Ta deg gjerne tid til å lese deg opp litt 🥰
Fasvo Brohodet ligger ved en stor rundkjøring og like ved Fredrikstad brua! Jeg har jo SYKKEL nå og kommer litt andre steder…Med sykkel kommer man litt rundt! Mye å titte på her, trafikken til og fra byen!
Jeg kjøpte svart kaffe og skalldyrsalat med rundstykke til! Kjempegodt alt sammen og jeg satt ute…Skarpt i været, men deilig å være ute! Sykle rundt, drikke kaffe – deilig på en mandag det……Var innom en bruktbutikk også! Det blir det eget innlegg på under HUS OG HJEM
Ut på tur etter kaffekoppen!
Det sa bare SPRING – og fra en dag til en annen så var det blitt SPRING! 💚 Kan tro jeg ble glad…selv om jeg ble nesten akterutseilt i det grønne! Plutselig var var det 1. mai stemning ute! 🇳🇴🌿
Det er nesten ikke til å tro……
På fredag haglet det tennisballer her og det la seg på plen og gater…Nå tror jeg det er over for denne gang!
Juhu – ja, visst er det SPRING
Er du på jakt etter gaver, eller noe til deg selv – så finnes det mange artige butikker i Gamlebyen i Fredrikstad!
Jeg tok den nye ferja og Gamlebyen ble plutselig mye nærmere…Så kjekt! Og du, husk å klikk innpå disse innleggene jeg legger ved da, så får man flere klikk her i bloggverden! Vi er litt glad i klikk klikk..Hehe..
Ganske fint vær innimellom, men vinden var kjølig..Og Frimarkedet går sin gang hver lørdag…Jeg fant ikke noe jeg trengte egentlig…men mye jeg hadde lyst på! Sånn litt gamle brune krukker som er fine til potteskjulere..Ropte hardt i dag, men jeg gikk – så begrenset hva man orker å dra på!
Det er fint i Fredrikstad dere…
Og inne i Fredrikstad, var det tivoli….Popcorn og karuseller! Hvis dere lukker øynene så hører dere larmen og ståket og skrik – ikke sant? Det er ganske høylytt, man skal være ganske døv for å ikke få med seg disse lydene!
Dagen i dag bare forsvant 🌸 En tur innom mamma før jeg tuslet hjem til alle prosjektene mine her hjemme..Men nå er beina slitne……..
Plan for dagen……
Det blir å lage seg god frokost! Eggerøre i dag tenker jeg…med gressløk fra hagen…
Det spirer og gror der ute!
Så blir det fredagsrengjøringen…
Så blir det hage og innkjøp av jord…Jeg lager ikke min egen jord dessverre..Avfall, matrester, kvister og slikt som blir til jord…Jeg bor på felt og vil ikke ha mus og rotter rundt veggene! Så matrester går i søpla…Men er jo ikke mye rester her hos meg da! Så jeg kjøper jord med god samvittighet! Til høsten får vi egen dunk til matavfallet! Så da går avfallet til gjenvinning! Og se gjerne her: Solliv er grønn
Må ha jord til å plante blomster i og fylle på litt i bed og slikt! Kalender skriver jo snart 1. mai – tida går fort..Det går mot den fineste vårmåneden jeg vet om…Og jeg har GUL SYKKEL!
Og sykkelkondisen er så som så….men den kommer! Det er jo en helt vanlig tråsykkel! Og muskler må trenes opp etter en laaang vinter! Sykling gir gode magemuskler..Godt å kombinere sykkel og gange! Man får brukt flere muskler på denne måten…! 💚 Vil jeg tro..
🌸
En fin fredag til alle mine lesere! 💚
Jobbreisen gikk som en drøm…
Bildet over og under her er fra kveldsturen i dag!
Ja, jeg kaller det jobbreise og ikke fritid! Fra jeg går ut den døra til jeg er på jobb – er en jobbreise..Når jeg går ut den døra på jobben til jeg er hjemme er også en jobbreise! Ikke fritid…Slik jeg ser det! Jeg gikk ca. 30 minutter, så ble det ferje så sykkel….Omvendt rekkefølge hjem da, sykkel ferje og ganging! Alt dette kaller jeg jobbreise..
Og grønnere kan det vel nesten ikke bli! Fin tur på morgenen i dag…hjemover begynte det å sludde!
Gammel historie og ny historie møter hverandre!
Alt går i ring!
Men uansett så bidrar jeg med mitt for et grønnere samfunn! Hva gjør du?
