jeg kjøpte en liten bok om indre ro

 

God kveld! Her om dagen var jeg på et senter for å spise middag. Så tok jeg jeg noen runder også da. Tittet innom bokhandelen. Har egentlig kjøpestopp på bøker. For det er mange uleste bøker her hos meg nå. Må lese dem jeg har før jeg kjøper og kjøper. Men denne lille boka kosta ikke så mye. Var på salg som alt annet. Den handler om enkle begrep for å finne energi og ro i livet. Er utrolig fin å lese.

Leser et kapittel og drøyer og gjør øvelsene. Det er jo ofte snakk om her og og nå. Leve livet her og nå! Være tilstede i øyeblikket. Ja, det handler jo akkurat å bruke sansene sine. Se, legg merke til detaljer. Se farger. Rett og slett: Se, kjenn, lytt, opplev.

Og sikkert lukt. Men det er jo viktig å bruke nesa si. Den er der foran i ansiktet og er til å lukte med. Stod ikke noe med nese og lukt. Men det mener jeg hører med. Lukte skogen. Alle som går i skogen vet at skogen lukter forskjellige i de forskjellige årstidene! Så ta i bruk sansene dine og bruk dem mer bevisst for å leve her og nå i dette øyeblikket.

<3

 

En vakker solnedgang er et øyeblikk som gir stor ro <3 Du bruker synet ditt til å se farger på himmelen og skyer og speiling i vann..Bildet er tatt i går. Ved sjøen. Det å gå til sjøen – gir meg ro. Se steiner. Kjenne/føle på steiner. Se fargespillet og fasonger. Utrolig fint….

 

Klem Solliv

den grønne vinteren

 

<3 Det er den beste. Jeg liker å gå tur i skog og mark og ved sjøen. Jeg liker å bruke bena og det å sykle. Det er der jeg finner energi. Gå på ski, glatte veier og alt det der frister ikke. Det er en tid for alt tenker jeg. En av dem er å gå på ski. Kan kanskje gå sånn vanlig langrenn bortover et jorde. Men sette utfor i full fart. Nei, rett og slett den tiden er forbi. Gir meg lissom ikke noe lenger.

Så da er den grønne vinteren perfekt for meg. Og kanskje for flere 🙂 Priser meg lykkelig for hver dag det er plussgrader. Mye regn, vel. Jeg takler det. Det er jo egentlig bare å kle seg litt. Litt pjuskete blir man. Men det tørker opp. Jeg bor jo ved kysten og klima her er mildt og fint! Liker det jeg….Men skjønner jo at folk sliter litt og synes det er mørkt og trist og at snø lyser opp!

Men jeg liker i grunn mørket. Synes det er behagelig å gå tur når det er mørkt. Litt ekstra fred synes jeg. Så tar som regel en kveldstur! Men prøver å ta en lang tur på dagen for å litt av det lille sol-lyset vi har. 

 

Fin ettermiddag videre…:)

Heklegardina består

 

Sjekk det fine mønsteret…

 

<3

 

God ettermiddag. Hekle og strikk er håndarbeid. Solide ting. År etter år… Solid. Kvalitet.. Bare sjekk her. Huset forfaller og faller fra hverandre. Men gardina. Den er heklet og holder sikkert 200 år til 😲 

Litt knotete å skrive…

Tester ut å skrive fra mobilen. Ikke enkelt synes jeg. For smått. Så blir ikke mange ord nå akkurat… Men tenkte jeg ikke orket å dra frem data og ville bare skrive på mobilen. Nei, ikke å anbefale. Det går for smått og jeg bruker ikke tomlene. Fikk det rett og slett ikke til her jeg lå på sofaen. Tok meg en strekk etter jobben. 🙂 Skal ta meg noe mat før jeg må avgårde til byen å klippe meg. Må gjøres vet dere…

 

God kveld videre…

 

 

Hoi Polloi

 

God kveld, dagen har gått unna da. Begynte med å rydde vekk all julepynten. Hadde jo en del igjen. Og det jeg hadde ryddet vekk i løpet av uka. Hadde jeg ikke satt vekk. Bare lagt det vekk i den andre stua mi. Nå er det båret vekk og lagt inn i boden ute. Mye greier man har. Pluss at man handler litt. Ikke mye, men litt mer blir det år etter år! Til sommeren må jeg ta alt ut på veranda og rydde litt mer tenker jeg. For det er mange esker og kasser! Det som er igjen her inne nå er litt røde lys og litt juleblomster. Blomstene er fremdeles fine. Den røde julestjerna kastet jeg i dag. Var tufsete..

 

Overskriften vet jeg ikke hva betyr. Men liker navnet. Blir i godt humør. Det er en ny bar i Fredrikstad med dette navnet. Og jeg liker siden på Facebook og blir minnet på det derfra. Har ikke vært på baren enda. Kanskje ta bussen til byen en dag utover og hygge meg med et glass vin der! 🙂 

 

Været var helt fantastisk nydelig og jeg gikk tur! Utrolig deilig. 

 

 

Grønt teppe i skogen av mose! Fint

 

Fin løype

 

 

 

Her skuer jeg utover og ser Kråkerøy kirke! 

 

 

En liten varde underveis 🙂

 

 

Kart over Kråkerøy og Kjøkøy. Mange fine muligheter til å komme seg ut på tur. Ellers vært en tur til mamma og sett til henne. Hun har fremdeles sin pynt fremme. Men orket ikke jobbe med å ta vekk det i dag. Begynte å bli sulten også og lengtet litt hjem til grytene. Og grytene i dag var mikroen …ler. Hadde en frossen rett i fryser. Så 7 minutter og så var den ferdig! Kjekt. For det har gått i et i hele dag lissom…

 

Kos deg med kvelden…

Hørselbloggen på en lørdag- Hear Me

 

God lørdag der ute. Jeg var jo på Gressvik her om dagen og fikk kjøpt meg dette tørkesettet for høreapparat. Du kan lese om turen her videre på denne linken: Det ble en ferjetur på meg i dagNå tester jeg det ut. Lagt tablett i en beholder. Tatt ut batteri på høreapparat. Åpnet dekselet! Og satt på lokket på kammeret. Hvorfor? Fordi høreapparat er var på fuktighet. Det er det masse av i ørene mine. Pluss at her i Viken (tidligere Østfold) Så er det tåke og regn i månedsvis. Altså høy luftfuktighet. Høreapparat tåler ikke fuktighet. Du kan ikke bade eller dusje med slike apparater akkurat! Jeg gjør jo heller ikke det. Men jeg vil at mine apparater skal funke best mulig mens jeg er på jobb og i sosiale sammenkomster!

 

Her ligger HA og tørker i kammeret med denne tørketabletten. Legg den tabletten rett nedi ikke ta av den pappen over. Bare ta den ut av plastikken!

Lokket er på – der skal de tørke noen timer nå. Beste er å tørke disse hver natt! Men jeg rakk ikke lese meg opp eller styre med det i går kveld! 🙂

 

 

I dette settet fikk jeg også med klut, børste. Utstyr til pusle rundt på apparatene. Og en blåse til å blåse ren øra innimellom. Og utstyr til å sjekk om batteriet er bra.

 For det blir masse ørevoks.Så den blåsa er kjekk! Og med ørevoks da hører man i hvertfall ikke noe bedre. Da blir det hul rar lyd som kommer alle veier fra! Grusomt rett og slett..<3 

 

Litt oppdatering rundt dette! Skal spise litt og gå en tur! Det blåser og regner, men ut må man! Tar alltid turen når det passer innimellom andre oppgaver. Ikke noe fast program for da kan det bli stress! Der og da vet dere. Her og nå <3

 

God lørdag videre, klem Solliv

 

 

Roen har senket seg her i heimen

 

God kveld da. Roen har senket seg her i heimen. Ovnen har brent ut. Vinglasset er tomt. Strikketøyet er med. T-We har jeg slått av for kvelden. Nå er det bare noen lys som brenner. Tar det med ro. Det er deilig å vite at man ikke må opp eller ha på alarmen i morgen.

Styre dagen sin litt selv håper jeg. Ingen planer. Liker det. Blir ikke stresset av 0 planer jeg. Noen mennesker må ha boka full hver dag. Husker så godt at jeg var på brygga med ei venninne jeg ikke hadde sett på en stund. Vi pratet og hygget oss. Og avtalte å finne en ny dag for å treffes. Hun måtte slå opp i boka si for å finne en dato hun var ledig! Hjelpes, rett og slett ikke meg altså! At folk er opptatt på dagen med jobb skjønner jeg, men fylle opp alle ledige stunder på kvelden også. Nei, sier det igjen…Livet er her og nå! Og det mener jeg litt, stå opp om morgenen og føle hva man har lyst til. Etter dagsform og været. Været er en god venn! Alltid hyggeligere å finne på noe med fint vær. Fine muligheter! <3 Det er slik jeg prøver å leve mitt liv.

Noen ganger må man selvsagt planlegge noe. Konserter og overnatting og slikt…Men ellers LEV NÅ! Det er rett og slett mitt motto! Og ha litt rutiner innenfor dette! Og en annen ting. Deilig at jula er over. Liker best hverdager jeg! Et helt år til neste gang. Herlig rett og slett. Mye kos med jula. Og viktig å ha jula å se frem i mot. Jeg koser meg i hele desember jeg. Det liker jeg!

Men det vanlige er helt greit. Vanlige brødskiver. Vanlig pålegg. Trenger ikke ha så mye av alt nei. Kan kose meg like mye med et knekkebrød jeg som en marsipankake. Det handler jo om å være tilstede rett og slett! 

 

God natt, da ble det noen skriblerier i kveld også. Er du blogger så er du blogger altså….

det fyres og brennes og fredag er det

 

Fredag…Deilig altså! Vært mye møter og styr denne uka. Og jobbet hver dag! Pluss denne fibermonteringen her hjemme. Graving av kabler. Jobb og møter. Handlet for mamma også!. Så da setter man pris på å kose seg hjemme her på fredagen. Ikke må fly ut den døra.

Gått tur da, men det er på en annen måte. Det blir jeg ikke sliten av. Blitt litt kaldere og så da var det kjekt å fyre litt i ovnen og slappe av 🙂 Mulig jeg tar meg et glass med rødvin i kveld! Ikke så ofte, bruker egentlig mest rødvin i saus har jeg merket. Rødvin i en kjele og koker ned til det er nesten bare 1 dl igjen. Ikke billig saus akkurat, men bruke dette som kraft i en vanlig brun saus gjør lissom susen i jula.

Fikk jo en del flasker til jul. Pluss at jeg var innom polet også. Og rett og slett ikke blitt så mye alkohol her hjemme i jula! Greit det da, jul skal jo ikke forbindes med alkohol! Og jeg jobbet jo også mye. Hadde jo ikke akkurat DEN juleferien. Men nå nyter jeg fred og ro. Skal titte litt på den T-we igjen og sjekke kanaler og slik. Føler at jeg må ha full kontroll. Hvis ikke blir det trøblete å bruke dette nye systemet. Så jeg har bestemt meg å ha litt rutine akkurat på dette her! Slik at det sitter. Ikke noe vits å betale masse penger på noe som ikke er i bruk lissom…Ja ja…det var litt oppdatering herfra!

 

Nyt kvelden, kos deg!

Det ble en ferjetur på meg i dag

 

 

Hei, da ble det kvelden. Ganske opptatt i dag. Etter jobb og møte så måtte jeg ta ferje over til Gressvik. Jeg trengte en del utstyr til mine høreapparater. Onsøy Synssenter ordner også hørsel. For jeg har merket at de siste dagene har det vært lite futt i dem. Jeg pleier å rense disse apparatene også, men droppet det i dag. Kjøpte en ny pakke med filter. Det trengs for de blir tette og bør byttes med jevne mellomrom. Det var tomt her hjemme så derfor ferjetur for å kjøpe dette. Med det samme kjøpte jeg batterier og et tørkesett for høreapparat. Jeg må lese litt om det. Rekker ikke det i dag. Så det får jeg gjøre i helgen. Så lager et eget innlegg på dette! For det kan sikkert være interessant for flere personer. Vi er jo en del personer her i landet som har problemer med hørselen. 

 

 

Litt oversikt over ferje og dens stoppesteder! 

 

 

Og en annen ting. Det bygges blokker/leiligheter ved elva overalt i denne byen. Alle skal vist bo sentralt og helst ved sjøkanten i våre dager. Sikkert deilig det da, men det er ikke billig. Selv om jeg har et hus jeg kan selge. Så hadde jeg sikkert må tatt opp lån også. For det koster å bo i byen! Enn så lenge bor jeg her på landet jeg da…

 

Helt sikkert topp dette! Ser lekkert på sånne prospekt da! Nå som sagt akkurat kommet hjem. Fyrer i ovnen og skal ta meg litt te. Kjøpte meg en pølse i byen etter ferjeturen. For var helt skrubbsulten. Har ikke rukket spisepause i dag jeg! 🙂 Mye å gjøre rett og slett…

 

Ha en fin kveld videre…

min nye hobby

 

God kveld…Jeg har brukt et par dager til å gjøre meg kjent i denne verden. Jeg har stort sett bare sett NRK de siste 10 åra 🙂 hehe…Så nå er det plutselig et hav av muligheter. Mange forskjellige pakker som jeg kan legge legge til og trekke fra!

100 poeng er med i mitt abb. Jeg kan også kjøpe flere pakker. Så jeg må rett og slett prøve meg frem litt. Kanaler som ikke er av interesse kan jeg jo bare trekke ut. Basispakka må jeg forholde meg til. Den har jeg jo. Det andre er litt opp til meg å styre!

Fjernkontrollen kan jeg nå. Måtte jo lære meg den også! 🙂 Men alt går seg til på et vis. Så kanskje jeg skal se en serie eller to i løpet av januar! Meldt regn på lørdag 🙂 Så kanskje finne ut noe å se på! Siste filmen jeg har sett på TV er vel Mamma Mia da den kom ut. Og det begynner å bli lenge siden…Nei, her blir det ny HOBBY (KANSKJE)…<3

Nei, nå har jeg ikke tid til å skrive mer..Jeg skal se på T-We 🙂

 

Fin kveld der du er…ikke bekymre dere..Kveldstur blir det! 

 

mde_vivid

 

Jeg så etter tegn

 

God ettermiddag…Jeg har gått tur og tittet rundt meg for å finne motiver. Ikke alltid man finner “noe” her på landet. Ved sjøen er det alltid motiver. Men jeg gikk ikke til sjøen i dag. Litt støl i kroppen i dag også. Så skal legge meg litt på sofaen etterpå 🙂 Gravde ned resten av kabelen i går. Så tok vel på en gammel skrott. Jeg har jo fått fiber og mandag kom Det kom 3 menn med kabler Så i går fikset jeg resten på utsida så det ble pent! 🙂 

Bilde over er noen løker som ligger i en pallekarm! Der grodde det veldig! Bare tømt litt rusk og rask i den karmen jeg. Noen potter med løk…

 

Over og under her spirer det grønt fra et tre/busk. Vet ikke hva det er jeg. Grønt var det altså! Dette fant jeg ute på turen min i dag!

 

Hvordan er det hos deg? Litt grønt eller fremdeles bare røde nisser! Nissene her har åket ut! De var ikke i form i år 🙂 Bare stod der lissom. Spiste ikke opp grøten sin engang! Ikke bra!

 

En fin ettermiddag videre…