det snurrer mot helg!

 

God kvelden! Dagen i dag har jeg tatt det helt rolig med pc her hjemme. Rygg og skuldre er IKKE bra i det hele tatt. Så tar det pent med skriving og kommentere. Helsa først! Har vært på jobben da, men var ikke greit. Håper på en god natt og ny bedre dag i morgen! 

 

Så nå klapper jeg sammen maskinen og roer det ned…

 

 

God kveld! Vi snurrer mot helg…igjen <3 

været gjør en forskjell

 

Dette var på søndag! Været var helt fantastisk her på øya! Og jeg var på tur til et sted som heter Glufsa. Skrevet om mange ganger tidligere. For det er et sted jeg vanker…hehe..Vanker jo ikke på en pub jeg!

 

 

Her står jeg på Glufsa og tar bilde inn mot fastlandet!

 

 

Her blir det gull av gråstein!

 

 

Siste innspurt <3 Gir seg ikke! Og det skal ikke du og jeg heller!

 

 

Det er vakkert!

 

 

Niste må til på tur! Viktig med energi og stopp i naturen! Det å nyte naturen og finne roen. Se også denne linken her: buddhistisk ordtak klikk innpå og dette sitatet bærer jeg med meg! Dette var en nydelig dag! I dag bare lenger jeg mot sommer og sol. Du skjønner hvorfor når du ser dette innlegget! lengter mot sommeren jeg Været styrer en – det er helt klart! Men ut på tur i allslags vær. Det er jo det som er greia. En tur blir alltid helt unik. Den er ny selv om du går det samme stedet hver dag! Det gjør våre turer til en opplevelse og kultur og trim – det meste! 

 

 

Ut på tur alle dager som slutter på G er mitt motto! Jeg runder snart 30 år med dette budskapet!

 

 

lengter mot sommeren jeg

 

Sånn er det i skauen nå! Gugge…Vanlige joggesko kan du bare glemme. Du må bruke pælær som vi sier her i Fredrikstad (gummistøvler). Jeg hadde sko som tåler vann, men var på håret for å si det sånn! 

 

 

Tåka henger langt ned i hodet på deg og klamrer deg fast! Vondter i rygg og nakke og gikta kommer! 

 

 

Sølete, guggete, vått og rått!

 

 

Strakte hals vekk fra tåkeheimen og det hjelper på!

 

 

HØST 🍁

 

 

Sikkert et jakttårn! Hvis det ikke er det! Ja, da vet jeg ikke..Ikke hytta mi vaffal! 

 

 

Men lyngen møtte meg med et smil her hjemme! Ha en fin ettermiddag da…

 

 

Er du i tvil – vi er i slutten av oktober! 

byens nye bakeri

 

Da kom det hit til Fredrikstad. Dere som har vært i Oslo har sikkert sett konseptet der!

 

 

Selvbetjening. Man tar det man ønsker å spise og drikke selv og betaler i kassa!

 

 

Og prisene var det ikke noe å si på! Dette er et tysk bakerikonsept og har litt andre varer enn de tradisjonelle! Man tar rett og slett en klype og en pose og plukker selv. Og så legger man den brukte klypen i en kasse! Synes dette var renslig og fint! Det var også plasser til å sitte inne! Hva som skjer utendørs vet jeg ikke! Om det kommer noe sitteplasser der… Jeg handlet og dro rett hjem og får lage meg en liten fest for meg selv her i heimen i dag..hehe… De hadde også baguetter. Tok ikke bilde av det! Stod folk i veien…

 

 

Midt i blinken for meg..Slipper å snakke og høre! Bare forsyne seg og betale..topp!

 

 

Dette ble med hjem. Trekanten er allerede spist opp. En type croissant. Delte den i to og litt gulost på! Mm….Så deilig. Den grå triste dagen ble med et FLOTT! Mennesker som liker å kose seg er litt lykkeligere mennesker! 

 

 

God ettermiddag i regnet..plask plask…

buddhistisk ordtak

 

Hei på deg! Kjære gode venn som alltid titter innom!

 

Livet vi lever kan være stressende og energitappende – til tider! Vi trenger alle tid til å tenke, puste, finne roen og energien! Tittet i et blad her i går og finner en stykke i bladet som jeg finner av interesse. Det er Ingunn som forteller at tomme tanker er GULL verdt. Det er ikke det jeg skal skrive om nå. Men hun kom med et sitat på slutten av artikkelen!

 

“Du bør sitte i naturen i tyve minutter om dagen. Med mindre du er veldig travel – da bør du sitte der i en time.”

 

Rett og slett tankevekkende…Sug det til deg. Det gjorde jeg <3 

 

 

Bildene er mine egne! Har mange flere å vise frem. Lager et innlegg om det senere. 

 

 

 

Kos deg – og nyt naturen! 

 

lue blir jo aldri feil

 

Jeg skulle strikke herrelue. Men alt ble feil, både fasongen og farger og mønster alt! Ble ikke noe fin i det hele tatt synes jeg! Synes mønsteret ble barnslig…. 

 

 

Men fikk en glup ide. Bare vrengte lua og da ble den skikkelig kul! Herrelue ble det ikke, men enda en lue til meg. Har jo ingen fra før….Men har en gul frakk og det blir bra se! Så da blir det by-lue. Bare forskjellig ullgarn og pinner nr. 3,5. La opp 117 masker! Og felte sånn passe når lue var ok i størrelsen!

 

Men i år trenger ikke luene matche antrekket..alt er lov!

 

Man trenger alltid en lue eller 10

Søndagen gikk unna…men dette var lørdag!

 

Jeg koser meg på tur! Være ute og tida bare flyr og flyr! Lørdagen gikk unna og søndagen gikk unna. Sånn er det. Denne nydelige høsten og sola varmer deilig i kjakene. I dag har jeg vært ved sjøen! Blir sikkert noen bilder fra det i morgen. I går gikk jeg i en park som ligger litt høyt over byen. Så da ble det tur i byen og besøk i parken. Men god trim og mange skritt! Bare putter lommebok og telefon og nøkler i en lomme så da er man jo kledd både for en tur i byen og en tur i skogen/parken..

 

 

Idyll 

 

 

Her kan man også trene armer og sikkert bøy og tøy også!

 

 

Båle

 

 

God utsikt over byen og ser også brua som går over elva! Fredrikstadbrua! 

 

 

Det ble en kjempefin tur dette! Storkosa meg jeg..Tusle på slike plasser jeg ikke er hver dag! Herlig..Finne en park og nyte både by og natur..spiste ikke noe ute i går! Ikke alltid man har lyst til det. Liker best å sitte ute i disse tider. Og etterhvert etter alle disse timene begynte det å blir småkjølig så dro hjemover etterhvert. Men sånn er det noen ganger. Ikke alltid man gidder å sette seg ned. Bestille mat og spise og sitte en stund. Kan fort ta 2 timer når man spiser på restaurant og jeg ville bare være ute! Penger spart – kan bruke en annen dag i stedet! Kaffe og kake hadde jeg ikke lyst på…! 🙂

 

Kos deg masse med kvelden…

man kommer bare A til B med disse også…Vel til C da!

 

God formiddag! Litt fra i går! Det er søndag og jeg har allerede gått en fin tur. Gikk før kl. 0900 – deilig. Etterpå ryddet i en skuff her hjemme og gjort rent et par sluk! skyller med varmt vann og bruker en gammel kost og koster skikkelig rundt og rundt og fyller på med varmt vann igjen…gullende rent! Særlig det sluket på vaskerommet blir litt full av gugge etter vaskemiddel og sånn…

 

Men du bildet over her! Til denne nette sum av 2.389.000 kan den bli din!

 

 

Eller ville du ha denne? Pris 1.510.300 – like mye som ok leilighet! Den gangen jeg flytta hjemmefra kjøpte vi leilighet på 80 kvadrat i en blokk. Fin leilighet i 4 etasje med balkong. Den betalte vi 135.000 tusen for! Rart å tenke på! Skulle aldri ha solgt denne, bare eid den fortsatt og leid den ut! 

 

 

 

 

Denne her aner jeg ikke prisen på! Den trekker med seg hele butikken! Om det ble noe salg i Fredrikstad denne dagen – aner jeg ikke! Men sikkert litt for GØY for menn som var med konene på shopping! 

 

God søndag – nyt dagen! 🙂

nydelig vær i dag – snart komme meg ut! Og finne lykkepillen!

 

God formiddag. Snart komme meg ut en tur! Hvor aner jeg ikke..Tar det på sparket! Det er jo lørdag og fri…Ingenting som haster vettet av seg…Det er bare meg og klokka. Så deilig…Har bare puslet litt her inne først. Det blir rot og skrot! Selv om ikke huset er fullt! Sånn er jeg laget. Liker å ha det nogenlunde ok i heimen. Har ikke støv på hjernen – det funker ikke. Med stort hus og hage og jobb alt det der! Det makter man jo ikke! 

 

 

Bare litt bilder fra Smertudammen her på Kråkerøy. 

 

 

Et fint sted å samle energi. Bare en gåtur hjemmefra meg!

 

 

Vakker plass!

 

 

Sitter her og tenker på all den flotte naturen som finnes der ute! Det gir mening å komme seg ut både 1 og 3 ganger hver dag! Rett og slett en lykkepille! For tiden er denne lykkepillen litt gylden og gul…Jeg er ikke 100 % prosent høst! Men liker høsten. Den har noe eget over seg…Noe fredelig og avslappende! Selv om jeg mister det jeg liker aller best her i livet. Nemlig det å dra på stranda og svømme! Men jeg lever på minnene frem til våren igjen..og kanskje en dag blir jeg vinterbader! Aldri for sent å følge drømmene sine!

 

Kos deg!

God morgen lørdag – husk å gå tur alle dager som slutter på G

Reklame | Gymgrossisten

 

Det er lørdag og litt sånn kjølig på morgenen. Kaffe her og kose meg inne før jeg begynner med noe! Slappe av med den kaffekoppen er det jeg liker aller best! Tenke litt, lese litt, skrive litt….

 

Kanskje titte litt på nettet…snoke etter godbiter. Jeg kan jo begynner her…Være i bevegelse er aldri feil altså…

 

Pierre Robert//Nike//Ehrmann