Ensomhet er også en smerte

 

Ensomhet er også en smerte. En smerte som ikke synes. Det er ingen bandasje rundt hodet eller armen.  Det synes ikke. Hvordan vite. Det kan være din kollega. Din nabo. En i familien. Men du bryr deg ikke. Du spør ikke. Du har nok med deg selv og ditt og alle vennene dine. Du har for mange venner. Nesten ikke tid til dem. I ditt hode er det ikke i dine tanker at det finnes mennesker som ikke har venner. Nær familie. Kanskje hatt venner. Mistet venner. Venner som er døde. Din nabo som aldri får besøk. Du bryr deg ikke…Du har så inderlig nok med deg selv og ditt. Har ikke tid. Orker ikke. Ikke i dag…<3 kanskje en dag skal jeg gjøre noe! Den dagen du endelig har tenkt å ta et grep. Kan det være for sent! 

 

Jeg satt i går og ventet på Dagsrevyen. TV var på en annen kanal.(Jeg har jo hatt besøk.) En kanal jeg aldri ser på. Fikk ikke sett begynnelsen eller slutten. Men det handlet om en enormt overvektig mann. Hadde ikke besøk av venner. Bare en gang i blant av sin mor. De menneskene han daglig hadde kontakt med var de som leverte mat til ham. Flere ganger om dagen. Han rømte bort og vekk da han spiste. Da følte han seg LYKKELIG. Fy søren det var trist å se på. Gleden han hadde i livet var å ligge på maven og spise..Han kom seg opp av senga, men det var snart på grensa det også! Hvor langt skal dette gå tenkte jeg. Hvorfor gjøres det ikke grep av moren eller andre personer. Jeg ble så trist inne i meg <3 Alle de tingene vi gjør hver eneste dag er jo LIVET. Dette var livet til denne mannen <3 Akkurat denne ensomheten synes da på grunn av situasjonen. Men det er andre ensomme mennesker der UTE – overalt i samfunnet. Hva gjøres og hvordan kan vi ta grep! FØR DET ER FOR SENT….

 

 

Bilder og tekst Solliv. En engel på kirkegården på Kråkerøy. Den var ødelagt av rådyr tenker jeg. Trist å se, og tankene begynte å spinne i mitt hode.

 

<3 Solliv

 

 

Gåskolen 12 – en time ekstra

 

God formiddag fra denne gåskolen. Håper du henger med. Går litt hver dag! Du trenger ikke gå 10 000 skritt hver dag. Det kommer etterhvert. For det er faktisk ganske langt. Hvis man bare måler når man er ute og går. Jeg har det på telefonen. Den teller skritt. Men jeg bruker jo bare den når jeg går. Her hjemme så ligger den på et bord i stua. Så det er ikke mengden skritt som er viktig. Det er at du går hver eneste dag året rundt. Har rutinen inne!

Døgnet i dag har 25 timer. Altså 1 time ekstra. Du trenger ikke gå en time mer i dag. Det er ikke slik denne skolen jobber. Skippertak….nei og nei….Det er så dårlig opplegg det. Det blir det aldri noe av! Kommer bare tilbake til gamle synder. Det er overhodet ikke bra. Denne skolen her jobber vi heller jevnt og trutt. Den ekstra timen du får i dag. Koser du deg heller med andre ting ting du liker. Se litt TV, strikke, lese en bok. Rett og slett bare nyte at denne søndagen er DIN. 

Så du skal ha gå-rutinen inne nå. Gå etter frokosten, før middagen, etter middagen. Når det passer å legge inn en gåtur. Det er så deilig…kjenne energien smyger seg inn i kropp og sjel…<3 Du skal tenke gåing. Du skal gå hver dag! Gåskolen er for deg 🙂 Jeg er en gåer og vil at du også skal bli det. Du vil aldri angre 🙂 Gåskolen 11 finner på den blå linken HER FINNER DU DEN 

Hjemmeleksen til neste gang er å fortsette å se våre fugler. Du fikk litt liten tid i gåskolen 11. De siste dagene har jeg sett mange kjøttmeis og blåmeis. De er søte altså 🙂 Da sier jeg bare UT OG GÅ.

 

DU SKAL BLI EN GÅER SOM SOLLIV

 

Foto: Bilde av et fugleblad jeg har her hjemme.

Tekst: Solliv

Hørselbloggen – nå får jeg kontakt med deg

 

God ettermiddag, tenker jeg skal begynne å ha hørselblogg igjen. Jeg har mange lesere hver gang jeg har hørselblogg. Det er mange rundt omkring som har litt eller mere nedsatt hørsel. Og flere blir det. Så tenker jeg tar en runde med hørselblogg en gang i uka eller når jeg føler for det! Det å høre dårlig er ikke akkurat kjekt. Du henger alltid etter. Selv med 1000-vis av hjelpemidler. Det er et handikapp. Et stort usynlig handikapp. Det er noe trist over dette….Synes jeg. Jeg snakker om erfaring. 

I går på jobben hadde vi besøk av en tidligere kollega. Hun ble bedt med ned på kantina. Et langbord som er plassert i et rom. Rundt dette bordet sitter det 20 – 30 mennesker på denne halvtimen og spiser. Pensjonisten pratet og pratet og tittet litt bort på meg og jeg nikket og fulgte med. Men bidro ikke så mye med praten selv. Henger jo ikke med i slike lokaler. Hun husket ikke dette, og det var ikke så store forhold på den tiden hun var ansatt. Vi har blitt mye større på disse årene. Hun ble med opp på kontorene etter lunsjen. Og kom inn til meg før hun dro. Da var det jo bare oss to og pratet rett mot hverandre. Nå merker jeg at du er med sa hun. Ja, da er det ikke noe problem for meg å delta og prate masse og kommentere. Jeg henger med. Jeg sa, når jeg hører 3 av ti 10 ord i en setning, så må jeg gjette de andre 7 ordene. Det blir jeg lei vettu! Det skjønte hun godt! Det å sitte å gjette og gjette hele samtalen blir helt håpløst. Ved et sånt langbord så er det kanskje 7 samtaler på gang rundt dette bordet. VANSKELIG…

Dagens hjertesukk…

#hørselblogg #nedsatthørsel #handikapp

Turen i går og dagen i dag – det skal jobbes

 

God formiddag. I går ble det 3 turer. En i pausa på jobben. En tur senere på dagen på terminalen på jobben og en tur med det samme jeg kom hjem. (Spiste et par knekkebrød først da…) Etter turen var det å begynne på tacoen og spise litt. Var sulten som en skrubb. Begynte å fryse. Det er tegn på at det må masse energi inn 🙂 Så da etter maten sånn ved 1900 tiden. Da var det Dagsrevy og Norge Rundt! Etter det orket jeg ikke gjøre så mye her hjemme 🙂

 

Så i dag er det rengjøring. Tørke støv i kroker og kriker. Titte over om det er ting man trenger i skap og kjøleskap. Handle inn. Vaske klær. Og jeg må nok ut å rake løv også..Alt av blader er snart på bakken nå..Og så blir det tur i løpet av dagen. Blir alltid tur! Det høres slitsomt ut. Men man får faktisk energi av å gå. Men viktig med energi inn i form av mat og drikke også…

 

 

Så da ønsker jeg deg en god lørdag videre. Lørdag for meg har aldri vært noen hviledag…Sånn er det med den saken. Det er jo den dagen i uka man virkelig får gjort noe. Har litt overskudd. Fredag er det flatet ut….:) 

 

Klemmer…til lørdagen og deg!

 

Foto: Solliv – Alle bilder fra Kråkerøy

Det står respekt

 

Nå er det kveld..Taco er spist. Oktober-ølen er snart historie. Men å finne blomstrende roser i slutten av oktober. Det står det respekt av. Like flott som en dag i juli. Kråkerøy er Blomsterøya. Det er helt tydelig det <3

 

Roser så søte

Milde som fløte

Vakre som en sommernatt

Tåler en tropenatt

Også en frostnatt

Men en dag vil også denne dukke under

Men kanskje skjer det et under

Hvem vet

Du og jeg får ta en let…..<3<3<3

 

Tekst: Solliv

Foto: Solliv

det faller ned – men viktig å se nytt

 

God kveld fra Kråkerøy og Fredrikstad. Fredagen kom med en del vind. Og blader faller og faller. Men vil jo komme en ny vår også! Spire og gro. Det er fint med farger på trær, men når alt har blitt brunt og faller ned. Da synes jeg det er litt nakent og trist. Det gjør noe med meg..Skogen går i dvale. Vi må prøve å finne energi selv om naturen sovner litt <3

For vi er ikke et tre og ikke en bjørn som går i hi. Vi må holde fokus oppe disse månedene også. Finne gleder og finne noe å se frem i mot. Innekos og samhold. Melde seg på litt som dukker opp. Ikke legge det til side og tenke at det er greit å lulle seg inne! Er ikke det altså! <3 Må møte mennesker, se mennesker – delta på aktiviteter og livet. I dag fikk jeg ut fingeren og fikk meldt meg på et seminar i Strømstad om en stund. Det tror jeg blir bra. Kjenner at jeg trenger det nå! Få noe impulser….komme seg  bort fra litt tralt! 🙂 Det kan ikke være sånn at november blir et stort ork! Nei, vi må virkelig sysselsette oss selv litt og sparke oss litt bak! 

 

Skal nok finne på flere ting utover…Kose seg under pleddet og varm te og radio og strikketøy får vi jo tid til allikevel…

 

God fredag der du er….

Fredag – fest eller gullrekka

 

Det er fredag! For meg er det en vanlig dag. Er ikke sånn jeg at jeg venter og venter! Tar dagene som de kommer. De unge venter på fredag. Da er det fest! Venner og party party. Jeg er jo litt sånn høst i alder. Litt sånn som dette bildet. Er ikke de store festene jeg venter på. Jeg koser meg som regel alene eller med familie. Må ikke drikke. Må ikke dra til byen med 2300 bussen og dra på nattklubb. Og når mandagen kommer er de unge litt slitne. De er opplagte på fredagen! Vi eldre er slitne på fredagen og opplagte på mandagen. Litt snurr. Unge og litt eldre..<3 kalles vel livet og vi litt godt voksne har sikkert vært kalv en gang vi å 🙂

 

Gullrekka ser jeg ikke på da. Ser jo lite Tv..sitter heller og leser og hører radio…Det er mer givende. Vet ikke hva det er med meg. Men aldri vært noe film-menneske heller. Kan se et kinostykke i ny og ne! Nå er det høst og snart november. Får se å komme meg avgårde på film! 

 

FREDAG🍁

 

Foto: Solliv – Fredrikstad en dag i oktober

Vi har en kunstner her på blogg

 

God kveld, – mange forskjellige mennesker her på blogg. Mange kreative sjeler. En flott dame som vi traff på bloggtreffet i Fredrikstad i sommer, selger kalendere og julehefte. Titt innom og kjøp litt du også da vel. Du finner Natheless sine juleting på hennes side. Jeg har så klart bestilt, for dette vil jeg ikke gå glipp av! Bildet er en tegning jeg fikk i sommer. Bilde av Solveig og blomster og en sommerfugl. Det er så fint. Føler at det er meg hun har tegnet…Så sjekk siden hennes HER 

 

Da håper jeg du har gått dine tur/turer i dag:) Det har jeg og fuglen jeg har sett i dag er kjøttmeis..Sjekk gåskolen 11 HER 

 

FIN KVELD DA…

Gåskolen 11 – se opp og frem

Bildet er fra bladet fuglevennen – Høst 2019

 

Fin torsdag fra denne gåskolen. Torsdag er som alle andre dager i året. Det er en gådag! Du er en gåer og skal gå alle dager i året. 7 dager i uka! Komme seg litt ut. Bevege kroppen. Hoftekulene må i bevegelse, hvis ikke stivner dem. Må smøre ledd. Jeg kunne stivnet helt for 4 år siden. Da jeg  brakk bekkenet på 3 steder. Etter en grusom ulykke. Måtte gå til fysioterapi flere ganger i uka, i 4 måneder. Jeg fikk streng beskjed.  Du må gå, bevege hoftene! Mer rolig du sitter, jo mer stiv blir du! Dette var tøffe måneder for meg. Jeg fikk ikke gått turene mine, som jeg har gjort i over 25 år! Første turen etter ulykka var magisk! Jeg gikk på krykker i flere kilometer og gråt og gråt!  Jeg var i gang i igjen. Ikke nok med at jeg ødela bekkenet. Jeg hadde ødelagte sener i lårmuskelen også. Men er i dag helt frisk. Men merker bittelitt ved mye trappegåing! <3 

 

Men over til overskriften. Hvorfor ikke kombinere gåturen med å titte opp fra mobilen. Se våre venner, fuglene <3 De er der. De er mange. Vakre og stolte. Selv om du går i byen så finnes det fugler. På lyktestolper her og der. Du må følge med! Jeg elsker fugler. Er med i en fugleklubb også, og mottar masse informasjon. Artig å studere og lese se opp. Ikke alltid lett å ta bilder av fugler, men SE OPP og se etter dem og høre de vakre sangene. Jeg kan ikke høre alle toner, men hører en god del…I dag torsdag, og du er sikkert på jobb! Men gå litt i pausa på jobben. Og etter jobben så gå deg en tur med det samme. Rengjøringa kan du ta etterpå. (Vet at det er mange som ordner dette på torsdagen). Da har du masse ENERGI og det går lekende lett å svinge moppen 🙂 og hive ut noen tepper! Så til neste gåskole så vil hjemmeleksen være: SE ETTER FUGLER! – SÅ DU NOEN! OG FANT DU UT NAVNET OGSÅ! Ja, da er du superflink 🙂 Gåskolen 10 finner du, når du klikker på det blå! HER ER LINKEN  kommer tilbake med ny gåskole i helgen eller tidlig neste uke <3 

 

NYT TUREN OG DAGEN OG HUSK REFLEKS. DET ER TIDLIG MØRKT! VI GÅES 🙂

vi tenner våre lykter…

 

God kveld….Mye å se på kvelden også. Jeg bor ganske høyt og her er det fin utsikt mot elva og alle “lyktene” – jeg ser ikke dette fra huset da. Men bare går ut DEN døra og går noe meter. Alltid noe å se når man går på tur 🙂 

 

 

 

Med og uten natt-lys på telefonen. Deilig å gå. Tar meg gjerne en liten tur på kvelden. Nå man blir litt sigen. Det frisker opp i hodet synes jeg. Liker ikke gjespe – det synes jeg er tegn på at man er trøtt og lei..Det er jo ikke jeg, som driver gåskolen! Blir vel gåskole i morgen tenker jeg. Alltid gøy å oppmuntre andre mennesker til å gå ut den døra! For det sitter litt langt inne hos folk! Takk til Annebe for fin framsnakking. Heier på deg. Alltid glad i å lese bloggen din. Fine bilder og du byr på deg selv <3 fantastisk…:) Så da sitter jeg her da med en kopp te og 0 gjesp! 🙂

 

GOD NATT!