livet mellom gåturene

 

God morgen. Ja, jeg har jo litt å pusle med jeg også. Sitter jo ikke bare her og drikker champagne. Selv om  det er godt. Men blir altfor sjelden. For store flasker, selv om det finnes noe musserende i noen små flasker også. Utover, kanskje jeg skal skrive litt om Champagne! Sprudle. Vi trenger jo alle noen lyspunkt. Ikke at alkohol er et lyspunkt. For det er det ikke. Har hatt mennesker med alkoholproblemer tett inn på livet mitt jeg. Så det kan jeg mye om. Hvordan alkoholen styrer livet! Nei for meg hygger jeg meg med et glass. Liker smaken, lukta og bobler! Men det er ikke hver måned det blir et glass! 🙂 

 

I dag har jeg time på sykehuset. På Kalnes. Utenfor Sarpsborg. Vi har ikke sykehus her i Fredrikstad lenger. Det er tråkig. Så da går det en del tid bare for å komme frem og tilbake. Så blir ikke jobb på meg i dag. Har jobbet 3 fulle dager denne uka. Jobber 60 % – så er innafor med min økt. Skulle jo hatt fri i dag. Men, synes ikke jeg kunne legge dette besøket på en arbeidsdag! For jeg kunne bestemme. Ringte jo selv og fikk time! Ble et strikke-bilde i dag. For det er en del av av livet det også. Pusle med noe småtteri – mellom gåturene. For det å gå tar en del tid. Så det er sagt. Men jeg får masse energi av det. Det gjelder å holde seg i gang for å holde ut! Kommer tilbake med en oppdatering senere i dag! Så nå sier jeg bare:

 

God morgen…

Alltid

 

ALLTID – God ettermiddag. Enda en kirke i dag. Jaja, Noen ganger passer det å ha det på bloggen også. Morgeninnlegget var SLIK  – Nå blir det innlegg om ALLTID: 

 

Tenk deg om før du svarer

Ta deg god tid

Snakk om det du kan

Si i fra om du ikke vet, kan eller får svare

Hold deg til fakta

Forutsett at alt er “on the record”

Vær bestemt korrekt og vennlig

 

Bare noen ord i tilfelle jeg/dere/du blir nedringt av journalister på grunn av all blogginga. Vet jo aldri, plutselig en dag så fyker vi/dere (jeg) til toppen av blogglista 🙂 Hehe….Viktig å ha mål her i livet <3 drøm stort! 

 

Foto: Solliv, Kråkerøy kirke

 

 

 

hva er meningen

 

Morgentanker..Over til overskriften. Hva er egentlig meningen med dette livet. Det har folk blogget om både titt og ofte. Og mange kommer frem til at det er viktig med et liv med mening. Men hva menes med det også. Det er forskjellig fra hode til hode. Leser om en herfra Fredrikstad som er 80 år og fremdeles på jobb – 4 dager i uka. Og ikke nok med det, han sykler tur/retur også med en vanlig tråsykkel! Og fra der han bor og til arbeidet er det noen kilometer. Har til og med en kone hjemme…. Så jeg må virkelig si hva er det som driver slike mennesker frem. Han er ingeniør. Han må jo virkelig elske jobben og det å komme seg opp om morgenen og det å kle seg for dagen. Rett og slett veldig spesielt. Og det er det jo også. Må jo være andre ting her i livet som er mer gøy enn å gå på jobben. Jeg bare undres….:)

 

Vil du fortsatt gå på jobben når du er 80 år? For min del så håper jeg at jeg har fått meg ei lita hytte og kan kose meg på hyttetrappa med et glass champagne <3 før jeg tar morgenbadet! 🙂

 

God torsdag…

 

Foto: Solliv. Kirken i bygda jeg kommer fra.

Tekst. Solliv

du trodde du skulle slippe unna nå

 

Skjer ikke vettu! Vært på jobb. Rett hjem. Spiste en brødskive. Så rett ut og gå. Det regner jo hele tida. Så det er egentlig bare å komme seg ut..Først som sist. Så nå sitter jeg her og kommenterer litt og etterhvert lage meg noe mat! Tenker det blir pasta og kylling i dag. Det smaker. Men legger bare ved hele gåskolen for å gjøre det lettere for deg!

 

Del 1

Del 2

Del 3

Del 4

Del 5

Del 6

Del 7

Del 8

Der har du det. Husk jeg gjør det for dere. Jeg er en gåer og vil gjerne bidra med min erfaring 🙂 Dette er ikke en del av gåskolen. Bare en oppsummering så langt. Slik at vi ikke mister tråden. Kommer tilbake med ny gåskole i helgen håper jeg 🙂 

 

Kos deg og ha en kjekk kveld! 🙂

 

Foto: Solliv – Bilder jeg bruker på denne gåskolen er fra Astrup Fearnley museet.

Tekst: Solliv

 

10 regler for dagen

 

God morgen – dagene går og nye dager kommer! Tenkte at 10 regler for dagen er litt greit på en onsdag i oktober. Det er ikke fasiten da. Men mine greie regler 🙂

 

1. Dusj – Alle blir litt mer opplagt etter en dusj

2. Regelmessige måltider – Gjerne 8 – 12 – 16 – 20

3. Pusse tenner – Morgen og kveld

4. Tenk positivt – Tenk gode tanker og på mennesker du er glad i

5. Smil – Selv om folk er sure rundt deg. Smil i vei. Blir folk irritert så er dem sitt problem

6. Hils – Være høflig mot gjengen din. Familien. Kolleger. Naboer 

7. Gjør noe gøy – Det kan være en hobby. Strikke kanskje

8. Lufte hodet – Gå så mye som mulig hver dag

9. Drikk – Pass på å få i deg veske hele dagen. Helst vann. Jeg drikker også et par glass melk daglig

10. Søvn – Hvile og søvn er viktig for meg. Trenger 7,5 timer søvn

 

Greie regler å følge hver dag! 🙂 

 

Ta deg tid til å nyte dagen 🙂

 

Foto: Solliv. Foto fra bygda jeg kommer fra.

Tekst: Solliv

Gåskolen del 8 – det er som å sette penger i banken

 

God kveld herfra gåskolen. Dette er Solliv (litt sol i øyne også på dette bildet). “Dette er masekoppen som vil ha dere ut på gåtur hver dag”. Jeg har mange flinke elever her nå. Det er bra. For gåing er jo så deilig for kropp og sjel. Men vi må alle ut og gå hver eneste dag. Nytter ikke med skippertak. Og ut skal man i regn og sol. 

 

Gåskolen 7 så var det ting på gang. Dere må kikke innom dersom det ikke ble lest. Finn del 7 HER – jeg vil ikke røpe hva det var. Flinke elver titter innom og fikk det med seg 🙂 ikke for sent…

 

De fleste mennesker synes det er greit å spare noen kroner i banken. Ha til en senere anledning og renter blir det også. Det blir det også på gåing. Kanskje ikke du ser det med det samme. Jeg er ingen lege. Men vil påstå at kroppen herdes ved gåing. Nattesøvnen blir bedre. Tarmen fungerer bra. Er du i overgangsalderen så kan også gåing hver dag hjelpe mot svette om natten. Mindre forkjølet. Fordi kroppen rett og slett blir vant til kald luft. Du får bedre blodomløp/blodsirkulasjon. Bare prøv. Dersom du er litt frossen og blir sittende lenge uten å røre deg, så må du ta frem pleddet. Hvorfor ikke ta deg en skikkelig runde utendørs og sving med armene. Skal si deg det hjelper jeg. God og varm resten av kvelden. Alt dette ser du ikke med en gang. Men det skjer endring i kroppen din over tid. Akkurat som sparing. Det lønner seg!!! 🙂 Så igjen sier jeg DU SKAL GÅ HVER DAG! Det er hjemmeleksen til neste gang. GÅING! 

 

VI GÅES! 🙂 OG HUSK REFLEKS!

 

 

Bloggens Petter Smart

 

God formiddag 🙂 Det er regn og regn…og jeg er her hjemme og vasker litt. Litt sånn i krokene vask. Det trengs og må begynne nå. Litt og litt. Snart jul…..Den vanlige rengjøringa tar jeg jo hver uke. Men det blir sånn vanlig ukes rengjøring 🙂 

 

Det er sosialt å blogge. Det er helt klart. Jeg er glad jeg har turene mine og bloggen. Det driver meg litt frem synes jeg. Ei dame jeg følger, synes også det er sosialt å blogge. Det er Pensjonistgunna 

 

Artig blogg å lese forresten. Hun er litt Petter Smart – finner ut ting. Så mye å lære hos henne. Kan jo alt i denne bloggverden. Partnerprogram og annet snacks med blogginga. Rett og slett, hun studerer til hun finner ut noe NYTT. Gir seg lissom ikke! Det synes jeg er flott egenskap!

 

Så stikk innom denne DAMA 

 

HØSTEN ER EN VEI – VI GÅR OG GÅR OG MØTER ETTERHVERT NOEN OG NOEN ER VINTEREN! 

 

Foto: Solliv – motivet er rett og slett HØST

Stripa – svar på spørsmålet Fruens vilje

 

God morgen! Dette er høsten. I år er han gul! Det varierer en del på fargene han bruker i spannet sitt. Men i år mest gulfarge. Bruker bare et bilde. Et høstbilde. Har ikke bilde av mitt eget strikketøy her. Passer ikke til det som kommer kanskje. Jo litt. Høst er skjerftid. Stripa er et skjerf. Sjekk linken stripa

 

Det var Fruens vilje som lurte på dette skjerfet. 

 

Da ønsker jeg Fruens vilje og alle andre en topp dag!

 

Klem Solliv

 

 

 

 

 

pæreslang pæreslang

 

God kveld, hva jeg rekker da. I går da jeg gikk tur til Hvaler. Men kom jo bare til Kråkerøy. På grunn av mengder med biler. Er bare ikke vant med det. Her på Kråkerøy er det så fine gang- og sykkelstier rundt hele. Deilig å gå tur. Men jeg måtte jo snu og gikk under den berømmelige brua. Og da kom jeg plutselig til et felt. Først en haug med seilbåter og så innover mot land kom det et byggefelt. Et eldre felt. Med digre pæretrær. Det var ikke tre pærer på dem lissom. 

 

Det hang hele treet fullt med digre pærer og jeg fikk vann i munnen. Og gikk først forbi og tilbake igjen da. Og da så jeg pærer på et inngangspartiet. De ropte kom hit Solliv og spis meg. Jada…raska med meg et par jeg. Men har ikke smakt de enda. Måtte jo ta bilde! Og det fikk jeg tatt nå i kveld. Så etterpå eller i morgen eller sånn. Skal jeg spise pærer….🍐 Min pappa og jeg var mye på pæreslang vi. Begge to elsket/elsker pærer. Den siste sommeren pappa levde plantet han et pæretre! <3 Og det tok jeg med på diktet/historien som jeg leste  i kirken under begravelsen til pappa. Jeg stod på galleriet foran kista med denne historien om min barndom med pappa, og så alle menneskene. Det var trist, men godt på en gang <3

 

Jeg strikker nå den berømmelige stripa som alle snakker om. Fy fader jeg slet for å komme inn i mønstret. Tenkte at det her greier jeg ikke…Etter mye plunder så tror jeg at jeg er på rett kjøl. Komplisert oppskrift synes jeg da. Men strikker jo ikke så mye mønster til daglig. Skal vise litt senere en gang…Bruker garn fra Kreta. Det som er greia 🙂 blir litt moro! Tror ikke mange har akkurat det garnet 🙂 og den stripa!

 

Kos deg da….:)

Bru og sund og sånn – jeg sier alltid bru og ikke bro!

God ettermiddag der du er. Jeg er hjemme nå. Vært på jobb og nå gått tur. Skal spise litt mat etterhvert. Men lovet i går å komme med noe flere bilder fra turen i går.. Her er Kjøkøybrua som jeg hadde tenkt å spasere over. Men var altfor mye trafikk, så turte ikke. Det var et ras av biler fra Hvaler. Dette er forbindelsen fra Kråkerøy til Kjøkøy. Satt og tok en rast på et felt og det var fin utsikt 🙂 

 

Og neste bildet viser sundet mellom de øyene. Kråkerøy og Kjøkøy. Kjøkøysundet! Hvaler er stort. Og for å komme til Hvaler så må man kjøre videre over Kjøkøya! Trafikken er meget stor der på sommeren. Opp til 30 000 feriegjester. Hvaler er populært og meget dyrt å ha feriebolig 🙂 Og neste bru er Puttesundbrua. Du ser den så vidt på bildet! Nok Hvaler for i dag, nå mat! 🙂

 

sdr_vivid