De fleste damer/kvinner over 45+ har sikkert slitt med nattesvette til tider. Det kommer og går litt hos meg og de dagene kroppen er redusert etter sykdom så kommer denne svetten tilbake. Det er så kjedelig, Forrige søndag ble jeg jo syk og kroppen har ikke vært i helt i form etter dette. De dagene jeg får får gått lange turer i skogen og brukt litt energi og fått gått i gang pumpa på turen, de nettene er bra. Men lurer man unna så sliter man.
Det ble mange skritt i går, men ikke sånn tempo og litt kjør..Det er ikke det smarteste for jeg trenger lange litt slitsomme turer hver dag! Eller flere, da kan de være litt mindre lange.
Jeg har veldig tro på at det å komme seg ut og mosjonere hver eneste dag er godt for denne kvinnesykdommen! Det har jeg selv erfart gang på gang…Sist jeg var plaget nå var etter den forkjølelsen i høst, da ble man igjen redusert, kom seg ikke ut slik man bør gjøre!
Og denne uka har jo vært blææææ, mandag 0 tur! Tirsdag en tur utpå dagen, men ingen kveldstur…onsdag og torsdag ble det 2 turer hver dag. Fredag en lang flott tur. Lørdag, sånn byvandring med mange skritt og lite tempo! Søndag, altså i dag, en flott tur i skogen i litt tempo og med mange bakker. Jeg ble både sliten og svett, så da satser vi på at neste uke blir fin! Litt om Gåskolen her: Gåskolen 14/2021 – se etter skyggen din
I dag da jeg hadde denne elleville dagen min i byen HER så passet jeg på å gå innom en Donuts-butikk vi har her i byen. Altså Timmy Donut – du finner sjappa her: TIMMY DONUT Husker ikke helt når denne åpnet jeg, men var i høst engang! Til og begynne med var det kø hver dag den åpnet for dagen, mulig det er det enda.Folk her i byen elsker Donut – så tenkte at jeg får feire dagen jeg også og handlet med meg 2 stykk hjem…Spiste den ene og den andre får jeg spise i morgen. Ganske fett og søtt…Men enkelt å spise da…smelter nesten i munnen. Men jeg vil vel heller si at smultringer er et hakk bedre, der er jeg!
Det øsregnet og jeg la i vei hjemover. Måtte handle også, for var skralt med ting som fristet i kjøleskapet mitt. Gruet meg litt, masse mennesker og styr som skal ta lørdags handelen…men der tok jeg feil. Butikken var nesten tom for folk, hm….Det gikk opp et lys..Nå er alle Fredrikstadfolka på Nordby og Harryhandler og det var dem sikkert. For jeg leste/hørte på nyhetene at det var stinn brakke der borte. I dag skulle hele Fredrikstad fylle fryser og kjøleskap med svenskemat igjen…Skjønner det godt for det er mye fristende mat på Nordby, det er delikate matbutikker der! Da er man ganske så mye nærmere normalen…Systembolaget fikk vel også en god del trafikk tenker jeg, ingen gubber som vasket bilene sine på bensinstasjon her i dag…Der pleier det å være KØ!!! 🚗
Her er mitt bidrag, min eldste bror og meg! Det er på morsdagen for 1 år siden, og det var 18 kuldegrader! Og vi er på stedet vår familie eier ❤️ Ser varmt og deilig ut, men skal love dere at det var kaldt..Men det var grilling og god mat og etterpå gikk jeg lang tur på isen helt til det var mørkt!
Jeg har i hvetfall vært ute og kosa meg! Det er noe jeg har angret på de andre gangene det har vært litt åpning…At jeg ikke hev meg ut med det. samme…Nå lot jeg drittværet gå sin gang og dura til byen! Tog og buss og slikt får man ta tak i til uka, gå gatelangs i andre byer i øs pøs – akkurat det kan vente. En øl og vin ute må vente også, jeg jobber meg meg selv for å få i gang matlysten og at kvalmen slipper helt…Jeg vet, ting tar litt tid med gamle damer! Drikke et glass med vin eller øl er det siste som frister akkurat nå og skal jeg til Oslo, så vil jeg kose meg på restaurant med noe godt i glasset!
Men jeg innom de fleste butikkene i sentret i dag og bare gikk rundt inn i butikker selv om det var masse folk! Tittet og dro i det meste, for en situasjon…Være helt ut av deg selv i timesvis var nydelig! ❤️
GLAD I DEG – KAN OGSÅ VÆRE GLAD I DAG
LYKKE
BALLONGER = FEST
KOSA MEG PÅ KAFFEBRENNERIET MED CHIAPUDDING, BANANKAKE (formkake med banan) OG KAFFE. DIGG
DENNE VAR GOD
Til og med kaffen smakte, nå ble det vanlig traktekaffe ute, da jeg drikker Espresso og kaffelatte og sånn her hjemme med den nye maskinen min..Så nå en helt vanlig kaffe smakte meg ❤️
Som sagt trava rundt i byen, byens kjøpesenter og tidligere var jeg også innom biblioteket! En stor dag for SOLLIV.
Nå kan vi endelig ta tilbake livet vårt. Og det er på høy tid, på to år har man stivnet og blitt grå og daff! Alt har jo vært et tiltak…til slutt så ga man nesten opp! Jeg er en spontan person og liker å leve etter det! Men man har jo måtte planlegge alt nesten og det å ta en busstur/togtur har ikke vært like gøy! “Sitt her, men ikke der” – meter og munnbind og avstand og restriksjoner.
Bestille mat fra en app, ikke kunne gå i en bar å bestille en øl, fra disken…Flere ganger har jeg gitt opp, har f.eks. gått inn på Egon og blitt møtt med å scanne inn QR Code for å finne meny og ta opp bestilling…flere ganger har jeg gått ut igjen…For mye å tukle med når man bare vil gjøre livet enkelt å spise for å bli mett….Så veien ut har vært kort og rett og slett gått inn på Narvesen og bestilt meg pølse og brød!
Det å ta tog med munnbind for å komme til Oslo , har jeg nesten ikke giddet…Disse snart 3 månedene med munnbind påbud har jeg holdt meg mest mulig hjemme! Har ikke hatt tiltak – har ikke orket…Man har det bra hjemme har jeg tenkt…Ut og inn butikker med munnbind i hånda har vært tråkige.
Særlig for oss med høreapparat, alt skal jo hektes bak ørene og til tider er det fort gjort å miste apparatet , de sitter ikke så godt fast! Så man har til slutt måttet legge høreapparat hjemme, man hadde ikke noe valg! ❤️ Ønsker nå i finne tilbake til meg selv og mitt gamle liv! Det vil ta tid….
I dag kunne jeg fartet, men har jo hatt TARMRENS og tar tid å få kreftene tilbake 100 % …men det kommer! Ønsker dere alle en god lørdag..
Kalenderen sier februar – ganske midt på /Det er lønningsdag! Kanskje kalle det lønningstur, ikke lønningspils! Men forsvinner meter og munnbind i morgen så blir det snart en tur ut på meg tenker jeg! Nok om det, det er skikkelig fint vær, fremdeles litt is rundt omkring. Litt kaldt når man begynner å gå og så etterhvert blir det bare fint!
Kjekt å ha noen å spise sammen med! Rart at så store dyr bare spiser høy og enda blir sååå digre. Mens andre dyr er små og lever av å spise hverandre! Spise kjøtt og masse proteiner..Skaperverket er underlig!
Plutselig var lufta full av noe…nesten som snø og joda det var sprekte dunkjevler og det blir det bøss av…Det var mange av dem og alle var sprekt, jeg dunket på en og myldret av frø som føyk bortover..
Ved brygga ute ved campingen her på øya..
Det har blitt forsket mye på dette med D-vitaminer under pandemien. Jeg har selv deltatt på en stor oppgave gjennom universitetet tror jeg det var. I hvertfall fått mange mailer gjennom mange måneder og 100 vis av spørsmål!
Skyggene våre er fremdeles lange og det betyr at vi ikke får nok D-vitamin fra solen..Men må spise fet fisk, omega, tran + + i tillegg!
Blå himmel, sol og helt nydelig…
Mange som viser bildene “som ikke kom på bloggen” – det kan ikke jeg vise. Jeg tar kanskje 30 bilder på en tur og viser noen få! Noen bilder bruker man i andre innlegg og noen kommer i skya..Men det er jo en del av gleden ved å være på tur og se om man finner noen motiver der ute! Ikke sant….💛
“Det er sangen du synger og smilet i ditt ansikt som får solen til å skinne overalt.” – James W. Riley
I forrige uke tok jeg opp en ny bestilling på kaffe fra Nepresso! Det gikk et par ekstra dager, for det var en sort kaffe som var utsolgt, men de sendte masse meldinger underveis og beklaget og beklaget. På grunn av at jeg allerede hadde betalt med kort så kunne de ikke dele opp bestillingen. Altså sende det de hadde og ettersende det som manglet etterpå bare. Sikkert noe med systemet internt hos dem. Men på mandag da jeg var syk plinget det på døra her og da jeg åpnet lå pakka på trappe utenfor. Jeg har ikke orket å åpne denne pakka før i går, for kaffe har rett og slett bydd meg meg i mot nå som jeg har vært syk! Men i går så var det åpning! 🏠
Jeg tok bilde av disse eskene og for et fyrverkeri av mønster og farger disse kaffe-eskene som rommer kapsler til maskinen. Er bare så fint, tror jeg skal ha en liten hylle på kjøkkenet til disse eskene og ikke bare legge dem i kjøkkenskuffen! Fikk også bestilt returpose til brukte kapsler slik at de går til gjenvinning, den kan henges på postkassa (posten skal ta med denne – når de kommer med en ny bestilling av kaffe) eller posen kan leveres på Posten eller i en Nepressobutikk, det vil si Oslo for meg da vi ikke har en slik butikk her i Fredrikstad 🏠 Så nå samler jeg opp brukte kapsler!
God torsdag her fra Hus og hjem (link til forrige) I dag måtte jeg ha litt farger i min tilværelse, se også her da En fargerik dag Det holdt ikke bare med dette, så jeg dro innom Extra her på Kråkerøy og kjøpte meg noen roser. Jeg hadde tenkt å dra innom en blomsterbutikk i byen, men det orket jeg ikke allikevel. For liker best blomsterbutikker. Greie de på matbutikken, noen ganger ok og andre ganger bare visnes de bort..Og roser er ikke lett, masse torner og jeg liker å koke stilkene i kokende vann noen sekunder for at rosene skal åpne seg litt. Det lærte jeg av min bestefar og han var gartner 🏠
Snart er det morsdag og alle 💜🧡❤️- dag også! Så kunne jo ikke passet bedre synes jeg. Blomster i heimen er alltid fint og lunheten kommer med det samme. – blomster og lys gjør interiøret!
Så hvorfor ikke roser på en torsdag!
Kjempefint og fargene kom til meg i dag! Det gjorde meg godt
En fargerik dag. Jeg føler meg friskere og det er jo en farge i seg selv dette. Vanlig dag på jobben og sånn..gikk greit og følte meg i ok form. Ikke så tappet for krefter som jeg har vært noen dager nå..Fikk spist litt i går igjen og da hjelper det. Smakte faktisk med en kopp kaffe også og det har jeg nesten ikke hatt lyst på siden søndag! 💜 Så det er jo en farge seg selv..Men altså gjennom Gamlebyen og mot ferja så gikk jeg forbi denne butikken. En aldeles nydelig butikk i Gamlebyen som heter Galleri mimosa, en interiørbutikk. Legger ved en link her hvis du vil ta en titt: GALLERIMIMOSA Jeg kunne fint ha brukt noen kroner der altså, men det får bli til til den hytta jeg ønsker meg!
Tenk noe så innbydende å ha utenfor huset sitt da..
💜 Delikat
Noen butikker er mer fantastisk enn andre det er helt sikkert. Nå blir det litt te her og skal titte litt her inne på blogg og se litt på TV etterhvert! Så nå er det bare å vente på nabolaget skal trylle litt 💜 ikke vunnet enda, men er jo trekning hele 7 dager i uka..Så da får vi se! Kanskje det blir en tur til denne butikken!
