God morgen – dagene går og nye dager kommer! Tenkte at 10 regler for dagen er litt greit på en onsdag i oktober. Det er ikke fasiten da. Men mine greie regler 🙂
1. Dusj – Alle blir litt mer opplagt etter en dusj
2. Regelmessige måltider – Gjerne 8 – 12 – 16 – 20
3. Pusse tenner – Morgen og kveld
4. Tenk positivt – Tenk gode tanker og på mennesker du er glad i
5. Smil – Selv om folk er sure rundt deg. Smil i vei. Blir folk irritert så er dem sitt problem
6. Hils – Være høflig mot gjengen din. Familien. Kolleger. Naboer
7. Gjør noe gøy – Det kan være en hobby. Strikke kanskje
8. Lufte hodet – Gå så mye som mulig hver dag
9. Drikk – Pass på å få i deg veske hele dagen. Helst vann. Jeg drikker også et par glass melk daglig
10. Søvn – Hvile og søvn er viktig for meg. Trenger 7,5 timer søvn
Greie regler å følge hver dag! 🙂
Ta deg tid til å nyte dagen 🙂
Foto: Solliv. Foto fra bygda jeg kommer fra.
Tekst: Solliv
Gode regler og rutiner dette😁
Ønsker deg en fin dag😙
Klem til deg. Og gode tanker til deg <3
Bra med regler og rutiner.
God morgen, Solveig 😊
Dette var greie og fine regler for dagen og jeg lever nok bortimot slik uten å ha tenkt over det.
God onsdag til deg 😀
Tusen takk, så bra 🙂
Og alle punktene like viktige 🙂
Ønsker deg en fin fin dag!
Jepp, viktige punkter alle sammen. Fin dag da….:)
Veldig fine regler. Spesielt å huske på å gjøre noe gøy. Det er også viktig. Til likt med alle de andre punktene dine. Ha en riktig fin dag. Nå MÅ jeg komme meg på jobb her. 🙂
Ikke sant, greit å skrive det ned for å få ting på plass i system 🙂 God kveld da…
fine regler her,har mine rutiner jeg også og det merker iallefall jeg att er gode for meg,nå er det snart tid for litt styrketrening hos fysio :=) ha en fin dag da
Tusen takk, Bra med rutiner og regler på akkurat dette 🙂
Fine og bra regler du har for deg selv. Alle punktene er vel gjeldende her også, men ikke alltid jeg får til alt. Kanskje jeg burde henge det på tavla?
Så bra. Takk. Du får ta tak i de du har litt lite kontroll på 🙂 tavler er bra og gule lapper! Det vet jeg du liker…
Kjempefine og flotte rutiner dette 🙂 Punktene dine ønsker jeg også å leve etter!
Ønsker deg en kjempefin onsdag <3 🙂
Purr, purr, og bloggklem fra Toril og kattene
Tusen takk, det er 10 viktige punkter. Klem til deg.
Gode regler og rutiner – ligner veldig på mine, hihi…. klem <3
Takk, fine regler dette. Litt like i hodet vi <3